Familienbildungsstätte Elmshorn

Titelbild Sulawiki


Gemeinsame Schritte ins Leben

Elterngeld und Elternzeit

Informationsabend für (werdende) Eltern;

Für viele werdende Eltern stellt sich bei der Planung der Elternzeit und beim Ausfüllen der entsprechenden Anträge eine Vielzahl von Fragen: Wie, wo und wann beantrage ich die Elternzeit? Wie wird das Elterngeld berechnet? Hat jeder Anspruch auf Elterngeld? Was ist Elterngeld-Plus? Wann wird ein Einkommen aus Teilzeitarbeit auf das Elterngeld angerechnet, wann nicht? Welche Fristen sind zu beachten? An diesem Vortragsabend wird Ihnen die Rechtsanwältin und Fachanwältin für Arbeitsrecht, Bettina Brunswick, einen Überblick über die Regelungen und deren Inhalt geben, damit Ihnen Begriffe wie Elterngeld, Elterngeld-Plus, Elternzeit, Elternteilzeit, Partnermonate und Partnerbonusmonate verständlich werden. Während des Vortrages haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
W001.
Bettina Brunswick
Montag, 25. 01.; FBS, Raum 2; 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr: 2 € bar



ONLINE Elterngeld und Elternzeit

Informationsabend für (werdende) Eltern

Angebot siehe Kurs-Nr. W001.

W002.
Bettina Brunswick
Montag, 17. 05.
Weiteres Kurs-Nr. W001.



AUSFALL Geburtsvorbereitung

Entspannt durch die Schwangerschaft

In diesem Geburtsvorbereitungskurs informiert Sie Hebamme Nasrin Aminiannia über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft und bereitet Sie auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vor. Sie erlernen Atem - und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung, wodurch die Körperwahrnehmung, aber auch die Mobilität, gestärkt werden. Natürlich bleibt auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen werdenden Müttern rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Da ein Vorgespräch erforderlich ist, setzen Sie sich bitte vorab mit der Hebamme in Verbindung (0178 / 169 20 58). Die Kosten für dieses Angebot werden von der Krankenkasse übernommen. Denken Sie bitte zu Beginn an Ihre Krankenversicherungskarte.

Birth preparation course

In our course the Midwife, Mrs. Nasrin Amininania informs you about possible physical and psychological changes during the pregnancy and make you ready for your delivery and baby care. You learn breathing and relaxing techniques to ease the delivery, your body perception and mobility will be strengthened.There will be enough time for conversation and exchanges about pregnancy, delivering and caring after birth with other becoming mothers.
W003.
Nasrin Aminiannia
montags, ab 19. 04., 8 Veranstaltungen, FBS, Raum 4, 10.00 – 11.30 Uhr
Gebühr: keine, wird über die Krankenversicherungskarte abgerechnet.



*Yoga für Schwangere

Ein Angebot nur für Sie und Ihr Kind

Yoga unterstützt in der Schwangerschaft Ihren körperlichen und emotionalen Zustand positiv und bereitet Sie auf die Geburt Ihres Kindes und die kommende Mutterschaft vor. Spezielle Übungen, die besonders auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft eingehen, helfen dabei sich zu stärken, wahrzunehmen und zu entspannen. Yoga in der Schwangerschaft ist eine sehr gute Möglichkeit, das Körperbewusstsein zu verbessern, die Kraft des Atems zu erfahren, den Kontakt zum Kind zu intensivieren und sich auf den Wechsel von An- und Entspannung als Rhythmus für die Geburt einzustimmen. Körperübungen, Entspannung und Meditation – eine Zeit nur für Sie und Ihr Kind! Einige Krankenkassen übernehmen anteilig die Kursgebühr. Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach. Es ist möglich jederzeit in diesen Kurs einzusteigen. Die Kursgebühr wird ggf. anteilig berechnet. Bitte parken Sie NICHT im Innenhof. Mitzubringen: bequeme Kleidung, stilles Wasser, Decke.
W004.
Birgit Mörker
freitags, ab 05.02., 10 Veranstaltungen, Padma Yoga Zentrum, Klostersande 40 a, 9.30 – 10.45 Uhr
Gebühr: 120 € (mtl. Bezahlung möglich)



*Yoga für Schwangere

ONLINE

Ein Angebot nur für Sie und Ihr Kind

Angebot siehe Kurs-Nr. W004. Einige Krankenkassen übernehmen anteilig die Kursgebühren. Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach. Es ist möglich, jederzeit in diesen Kurs einzusteigen. Die Kursgebühr wird ggf. anteilig berechnet.
W005.
Birgit Mörker
freitags, ab 09. 04., 8 Veranstaltungen, 09:30 -10:45 Uhr
Gebühr: 96 €
Weiteres Kurs-Nr. W004.



ONLINE Rückbildendes Yoga mit Baby

Wieder zur eigenen Kraft und inneren Mitte kommen

In dieser Yoga-Stunde stehen Sie als Mutter im Mittelpunkt. Durch das Wunder der Geburt hat sich vieles geändert: der Körper, die Achtsamkeit für sich selbst und manchmal auch das emotionale Gleichgewicht. Yoga ist ganzheitlich und arbeitet an allen diesen Aspekten. Spezielle Übungen stärken den Beckenboden, kräftigen Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, bauen sanft die Bauchmuskeln wieder auf und lösen Verspannungen im ganzen Körper. Somit wird der gesamte Rückbildungsprozess unterstützt und das Körpergefühl verbessert. Entspannung und Meditation fördern die innere Ruhe. Den Herausforderungen des Alltags als Frau und Mutter können Sie bewusster und gelassener begegnen. Nutzen Sie diese Zeit für sich. Ihr Baby ist sehr herzlich willkommen. Es kann einfach dabei sein, in die Übungen integriert werden oder Kontakt zu den anderen Babys aufnehmen. Yoga-Vorerfahrung ist keine Voraussetzung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
W006.
Tanja Pollex
dienstags, ab 26.01., je 9 Veranstaltungen, FBS, Raum 4
10.00 – 11.15 Uhr
Gebühr: je 99 €



ONLINE Rückbildendes Yoga mit Baby

Wieder zur eigenen Kraft und inneren Mitte kommen

Angebot siehe Kurs-Nr. W006.

W007.
Tanja Pollex
dienstags, ab 20. 04., 8 Veranstaltungen
Gebühr: 88 €
Weiteres Kurs-Nr. W006.



Baby Shiatsu

für Eltern mit Babys von 3 bis 7 Monaten

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Methode und heißt wörtlich übersetzt Fingerdruck. Sanfter Daumendruck und Berührungen mit dem Handballen auf den bekleideten Körper stimulieren das Energiesystem ihres Kindes. Babys lieben es sich berühren zu lassen und mit ihren feinen Empfindungen reagieren sie positiv auf die unterschiedlichen Impulse des Kontaktes. Selbstregulation kann sich einstellen und ein gesundes Immunsystem wird dadurch unterstützt. Wir beschäftigen uns mit dem Themen Bindung, innere Mitte und Grenzen wahrnehmen. Diese Themen setzen wir gemeinsam in die Berührung um. Auch kann Shiatsu bei den ersten Herausforderungen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Schlafstörungen unterstützend zur Schulmedizin angewendet werden. Eine Entspannungsübung für die Eltern rundet das Programm ab. Mitzubringen: Unterlage für das Baby, leichte und bequeme Kleidung für die Erwachsenen.
W008.
Barbara Schrieber
montags, ab 01. 02., 5 Veranstaltungen, FBS, Raum 4, 9.00 – 10.00 Uhr
Gebühr: 40 €



Hebammencafé

Für alle werdenden Mütter sowie Mütter und Väter mit Kindern bis 1,5 Jahren

Sie möchten gern Interessantes und Hilfreiches rund um Schwangerschaft und Geburt oder die Entwicklung Ihres Babys erfahren? Sie interessiert die Ernährung und Pflege des Säuglings / Kleinkindes oder der Aufbau einer guten und stabilen Bindung zu Ihrem Kind? Oder haben Sie einfach Lust, bei einer gemütlichen Tasse Tee oder Kaffee andere Mütter oder Väter kennen zu lernen? Dann heißen wir Sie in unserem Hebammencafé herzlich willkommen.In den Ferien wird pausiert. Falls Sie eine/n Dolmetscher*in benötigen, melden Sie sich gerne unter Tel.-Nr.: 04121 – 49 16 112.
W009.
Kristina Knaack
mittwochs, wöchentlich, fortlaufend,
9.00 – 10.00 Uhr oder 10.00 – 11 Uhr
Gebühr: keine, eine Anmeldung ist dennoch erforderlich.



Interkulturelle Hebammenberatung

Für alle werdenden Mütter sowie Mütter und Väter mit Kindern bis 1,5 Jahren

Sie möchten gern Interessantes und Hilfreiches rund um Schwangerschaft und Geburt oder die Entwicklung Ihres Babys erfahren? Sie interessiert die Ernährung und Pflege des Säuglings / Kleinkindes oder der Aufbau einer guten und stabilen Bindung zu Ihrem Kind? Dann heißt sie Nasrin in Ihrer Hebammenberatung herzlich willkommen.
W010.
Nasrin Aminiannia
Freitags, ab 08. 01., wöchentlich, fortlaufend, FBS, 9.00 – 11.00 Uhr
Gebühr: keine, eine Anmeldung ist dennoch erforderlich



Familienfrühstück

Zeit für uns

Unser Familienzentrum lädt zum Familienfrühstück ein. Hier darf jeder vorbeikommen, Kaffee oder Tee trinken, sich mit anderen Familien treffen oder in unseren Büchern und Zeitschriften stöbern. Währenddessen können sich ihre Kinder in den Spielzimmern vergnügen. Zum Familienfrühstück sind Eltern und Kinder eingeladen. Wer uns noch nicht kennt, hat hier auch die Möglichkeit, sich über unser Haus und die vielen Angebote für Kinder und Eltern zu informieren. Bei einem leckeren Buffet wird gemeinsam mit den anderen Eltern und Kindern gefrühstückt. Unsere pädagogische Mitarbeiterin Maria Wassermann informiert über die Angebote für Familien im Haus, Eltern-Kind-Angebote im Sozialraum und vieles mehr. Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung erforderlich.
W011.
Maria Wassermann
sonntags, 06. 06, 15. 08 oder 24. 10, FBS, Raum 2, 09.00 – 12.00 Uhr
Gebühr: je 5 €



ONLINE Schwangere und Mütter mit seelischen Belastungen treffen sich

Offene Gruppe in Elmshorn


Diese Gruppe wendet sich an schwangere Frauen und Mütter mit Kindern bis zum 1. Lebensjahr, die sich während dieser Zeit müde und erschöpft fühlen, sehr dünnhäutig sind, unter Stimmungsschwankungen leiden, traurig sind, Angst vor den Herausforderungen als Mutter haben, keine Freude über ihr Kind empfinden, sich alleingelassen oder überfordert fühlen. Unter fachlicher Anleitung setzen wir uns z.B. mit folgenden Themen auseinander: meine Mutterrolle, Stressbewältigung, Krisenmanagement, Wahrnehmung und Förderung der kindlichen Entwicklung. Unser Ziel ist es, die Bindung zum Kind zu stärken. Wir möchten Ihnen eine Möglichkeit geben, sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich zu regenerieren, sich mit sich selbst auseinandersetzen zu können, Kraft zu schöpfen. Aufgrund der Corona-Situation ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte wenden Sie sich dafür, sowie auch für alle weiteren Fragen, an Anita Sieg Pinneberg, Tel.: 04101 – 8450-154.
W012.
Anita Sieg
montags, ab 11. 01., wöchentlich, fortlaufend, 12.30 – 13.30 Uhr
Regio Klinikum Elmshorn, Psychiatrische Tagesklinik, Agnes-Karl-Allee 2
Gebühr: keine, eine Anmeldung ist dennoch erforderlich.



ONLINE Schwangere und Mütter mit seelischen Belastungen treffen sich

Offene Gruppe in Pinneberg
findet online statt

Angebot siehe Kurs-Nr. W012.
Aufgrund der Corona-Situation ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte wenden Sie sich dafür, sowie auch für alle weiteren Fragen, an Anita Sieg „Hand in Hand“ Pinneberg, Tel.: 04101 – 8450-154.
W013.
Anita Sieg
montags, ab 11. 01.; wöchentlich, fortlaufend, 14.30 – 15.30 Uhr
Regio Klinikum Pinneberg; Psychiatrische Tagesklinik; Fahlskamp 70, (gegenüber Parkplatz 4)
Gebühr: keine, eine Anmeldung ist dennoch erforderlich



Offener Treff für Mehrlingseltern

Zwillinge, Drillinge oder mehr?


Welches Glück – welche Herausforderung, Eltern von Mehrlingen zu werden oder zu sein! In dieser Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, während die Kinder spielen können. Ob schwanger mit Mehrlingen oder schon Mutter oder Vater, hier finden Sie in gemütlicher Runde die Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen oder einfach zuzuhören. Das ist besonders wohltuend, und vielleicht ergeben sich dabei gemeinsame Themen wie „Die Arbeitsbewältigung mit kleinen Kindern“, „Die Kostenbelastung oder Kostenersparnis", „Kommt jedes Kind zu seinem Recht?“, „Wie gehen wir mit der Konkurrenz zwischen den Kindern um?“ Tatsächlich aber bestimmen Sie die Gesprächsthemen selbst, je nach aktuellen Anlässen in Ihrem turbulenten Familienalltag. Eine Anmeldung ist aufgrund der Corona-Auflagen erforderlich. Eva Nergiz, selbst Mutter von Zwillingen, freut sich auf den gemeinsamen Nachmittag mit Ihnen und Ihren Kindern.
W014.
Eva Nergiz
jeden letzten Samstag im Monat ab 30. 01., FBS, Raum 3, 15.00 – 17.00 Uhr
Gebühr: 2 € bar. Eine Anmeldung ist erforderlich.



PAUSIERT Babytreff am Montag

Mit Kindern in den ersten Lebensmonaten

Mit dem neuen Familienmitglied ändert sich das Zusammenleben oft grundlegend. Da kann es sehr hilfreich sein, wenn man sich untereinander über die neuen Erfahrungen – und auch die neuen Probleme – austauschen kann. Sie und Ihr Baby stehen beim Babytreff im Mittelpunkt. Die Kinder können beim altersgemäßen Spiel miteinander Kontakt aufnehmen und sich gegenseitig beobachten. Daneben ist genügend Zeit vorhanden, um alle Fragen zu den Themen zu stellen, die junge Eltern bewegen. Aber auch die Kommunikation mit anderen Eltern soll nicht zu kurz kommen. Aus diesem kreativen Miteinander können Sie die Kraft für den Alltag schöpfen.
W015.
Maria Wassermann
montags, ab 11. 01., wöchentlich fortlaufend, FBS, Raum 1, 9.00 – 9.45 Uhr
Gebühr: 2 € bar. Eine Anmeldung ist erforderlich.



PAUSIERT Treffpunkt 1+ am Montag

Eltern und Kinder bis etwa 2 Jahre

Wenn Ihr Kind schon krabbelt und mobil ist, ist der Treffpunkt 1+ genau die richtige Gruppe, weil wir hier besonders auf den Wunsch nach Bewegung bei den Kindern eingehen können. Neue Spiele entdecken, klettern, rutschen, hopsen und andere Kinder treffen. Für die Kinder gibt es viele Möglichkeiten, ihre motorischen und sozialen Fähigkeiten zu üben. Und die Erwachsenen haben Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch und zur Klärung von persönlichen Fragen. Alles, was junge Eltern bewegt, kann hier zur Sprache kommen: ob es um den Umgang mit der Trotzphase geht, um Durchschlafprobleme der Kinder oder auch die Vereinbarkeit von Beruf und Familie und verschiedene Kinderbetreuungsmodelle.
W016.
Maria Wassermann
montags, ab 11. 01., wöchentlich, fortlaufend, FBS, Raum 1, 10.15 – 11.00 Uhr
Gebühr: 2 € bar



PAUSIERT Treffpunkt 2+ am Montag

Eltern mit Kindern ab etwa 2 Jahre

Der Treffpunkt 2+ wendet sich an etwas ältere Kinder, die sicher laufen können. Angebot siehe Kurs-Nr. W016.

W017.
Maria Wassermann
montags, ab 11. 01., wöchentlich, fortlaufend, FBS, Raum 1, 11.30 – 12.15 Uhr
Gebühr: 2 € bar





PAUSIERT Spiel, Spaß und Lernen in russischer Sprache

Für Eltern und Kinder von 6 Monaten bis 3 Jahren

„Es lebe die Mehrsprachigkeit!“ Für russische Eltern und ihre Kinder ist hier die Gelegenheit, mit Sprache und Büchern Spaß zu haben. Aber auch Familien aus anderen Ländern sind willkommen, um die russische Sprache und Kultur kennen zu lernen. Gemeinsam werden wir singen, reimen und spielen. Wir nehmen uns auch die Zeit, Kontakte mit den anderen Eltern zu knüpfen, uns gegenseitig zu informieren und Erfahrungen auszutauschen. Während der Schulferien wird pausiert.
W018.
Elena Albert
freitags, ab 12. 03., 10 Veranstaltungen, FBS, Raum 1, 09.15 – 11.15 Uhr
Gebühr: 70 €



Prager Eltern-Kind-Programm: PEKiP

Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

In der PEKiP-Gruppe treffen sich einmal wöchentlich Eltern mit Babys von der 6. Lebenswoche an bis zur Vollendung des ersten Lebensjahres. Das Baby hat die Möglichkeit, sich ohne Kleidung in einer warmen Umgebung wohlzufühlen und zu bewegen. Die Eltern haben Zeit, die Bedürfnisse ihres Kindes wahrzunehmen und durch individuelle Spiel- und Bewegungsanregungen die natürliche Entwicklung zu unterstützen. Dabei gehen wir immer vom Kind und seinen momentanen Bedürfnissen aus. Die Babys knüpfen erste soziale Kontakte. Die Eltern erhalten Informationen zu allen Themen „rund ums Baby“, wie z.B. die Entwicklung ihres Kindes, die Ernährung etc. Weiterhin besteht die Möglichkeit, sich in der Gruppe über Erziehungsfragen und Erlebnisse in der neuen Lebenssituation auszutauschen. Mitzubringen: leichte Kleidung, 2 kleine und 2 große Handtücher, Wechselkleidung, Babynahrung, Getränke für Mutter und Kind.
W019.
Andrea Sörensen
mittwochs, fortlaufend, je 10 Veranstaltungen, FBS, Raum 4, 14.45 – 16.15 Uhr
Gebühr: je 90 € (mtl. Bezahlung möglich)



Prager Eltern-Kind-Programm: PEKiP

Eltern mit Babys im ersten Lebensjahr

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

Angebot siehe Kurs-Nr. W019.

W020.
Andrea Sörensen
16.45 – 18.15 Uhr
Weiteres Kurs-Nr. W019.



DELFI am Donnerstag

Für Eltern mit Babys ab der 8. Lebenswoche

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

DELFI ist ein Angebot für Eltern mit Kindern ab der 8. Lebenswoche bis zum ersten Geburtstag. DELFI steht für Denken-Entwickeln- Lieben-Fühlen-Individuell. Die Eltern können die Bewegungs- und Sinnesentwicklung sowie die wachsenden Fähigkeiten ihres Babys auf spielerische Weise begleiten und unterstützen. Dafür werden „Spielräume“ geschaffen, mit deren Hilfe eigenständiges Entdecken und Erforschen möglich ist. Ist das Interesse des Babys geweckt, wird es alles daran setzen sein Umfeld zu erkunden und auf Entdeckungsreise zu gehen. Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen und kleine Massagen helfen dem Baby in den Dialog mit sich selbst, der Mutter oder des Vater zu treten. Spiele, die mit Texten und einfachen Liedern begleitet werden, runden die beziehungsvolle Zuwendung ab. Gespräche und Informationen zur Entwicklung, Gesundheit, Ernährung, Erziehung und der Austausch über Fragen des Alltags und eigene Erfahrungen mit dem Baby stärken Sie als Elternteil. Während der Schulferien wird pausiert. Mitzubringen: Unterlage für das Baby, leichte und bequeme Kleidung für die Erwachsenen.
W021.
Gabriele Willkomm
donnerstags, fortlaufend, je 10 Veranstaltungen, FBS, Raum 4
09.00 – 10.30 Uhr oder 10.45 – 12.15 Uhr
Gebühr: je 90 € (mtl. Bezahlung möglich)



DELFI am Freitag

Für Eltern mit Babys ab der 8. Lebenswoche

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

Angebot siehe Kurs-Nr. W021.

W022.
Gabriele Willkomm
freitags, fortlaufend, 09.00 – 10.30 Uhr
Weiteres Kurs-Nr. W021.



Drunter und drüber - Bewegungsspaß für Klettermäuse

Zeit für Eltern mit Kindern ab 1 Jahr

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

Bewegung von Anfang an. Durch Bewegung entdeckt das Kind sich selbst und seine Fähigkeiten. Bewegung ermöglicht das selbständige Handeln, stärkt das Selbstbewusstsein, fördert das soziale Miteinander und unterstützt die motorischen Grundfähigkeiten wie z.B. kriechen, krabbeln, laufen, balancieren, klettern, stützen, halten, hüpfen, springen, schwingen oder schaukeln. In dieser Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, ihrem elementaren Bewegungsbedürfnis nachzukommen. Kleine Bewegungslandschaften, Höhlen oder kreative Turngeräte, Bälle, Reifen oder Seile regen die Kinder zum Ausprobieren an. Jedes Kind agiert selbstbestimmt, in seinem eigenen Tempo und dem persönlichen Entwicklungsstand entsprechend (es ist nicht erforderlich, dass die Kinder bereits laufen können). Unter behutsamer Anleitung entdecken sie mit viel Freude immer neue Fähigkeiten. Die Eltern ermuntern und begleiten ihre Kinder und können – je nach Temperament – mit ihren Kindern kuscheln und toben. Während der Schulferien wird pausiert. Mitzubringen: bequeme Kleidung für Kinder und Eltern.
W023.
Gabriele Willkomm
donnerstags, fortlaufend, je 10 Veranstaltungen, FBS, Raum 4, 15.00 – 16.00 Uhr
Gebühr: je 60 €



Drunter und drüber - Bewegungsspaß für Klettermäuse

Zeit für Eltern mit Kindern ab 1 Jahr

Bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt zu uns auf.

Angebot siehe Kurs-Nr. W023.

W024.
Gabriele Willkomm
16.00 – 17.00 Uhr
Weiteres Kurs-Nr. W023.
Druckversion | Seite aktualisiert am 08.05.2021 10:25:55
Website made by Sulaweb    Login