Yoga Youngsters ab 14 Jahren 
Gestalten, Reflexion und Austausch

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
W127 1201
Beginn
,
17:15 - 18:15 Uhr
Dauer
10 x
Gebühr
70,00 €
Material
Wolldecke, Kissen und Getränk.
Oft möchten Jugendliche eigene Entscheidungen treffen und selbst bestimmt Handeln. In dieser Yogastunde wollen wir gemeinsam eigenverantwortlich, individuell und kreativ die Yogastunden, unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse sowie der Gruppendynamik, gestalten und miteinander praktizieren. So kann Raum für uns selbst entstehen; ein Bewusstsein für unsere Emotionen, der individuellen Bedürfnisse und eigenen Handlungen sowie für unseren Körper. Wir nutzen die uns bekannten Techniken aus dem Yoga wie, Körper- und Entspannungsübungen, Meditation und Massage und kombinieren diese mit Klang, Dankbarkeitsübungen, positiven Worten füreinander, Reflexion und Austausch.

Kursort


Lornsenstr. 54 a
25335 Elmshorn

Kurstermine

Anzahl: 0

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