Gemeinsame Schritte ins Leben (Oberkategorie)

Yoga für Schwangere
Ein Angebot nur für Sie und Ihr Kind

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

Q003 0101

Beginn

Fr., 20.01.2023
16:30 - 17:45 Uhr

Dauer

9 x

Gebühr

108,00 €
(mtl. Bezahlung möglich)

Material

bequeme Kleidung, stilles Wasser, Decke.

Yoga unterstützt in der Schwangerschaft Ihren körperlichen und emotionalen Zustand positiv und bereitet Sie auf die Geburt Ihres Kindes und die kommende Mutterschaft vor. Spezielle Übungen, die besonders auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft eingehen, helfen dabei sich zu stärken, wahrzunehmen und zu entspannen. Yoga in der Schwangerschaft ist eine sehr gute Möglichkeit, das Körperbewusstsein zu verbessern, die Kraft des Atems zu erfahren, den Kontakt zum Kind zu intensivieren und sich auf den Wechsel von An- und Entspannung als Rhythmus für die Geburt einzustimmen. Körperübungen, Entspannung und Meditation – eine Zeit nur für Sie und Ihr Kind! Es ist möglich jederzeit in diesen Kurs einzusteigen. Zur besseren Planung, geben Sie bitte bei Anmeldung Ihren voraussichtlichen Entbindungstermin an. Bitte parken Sie NICHT im Innenhof.

Kursort

Klostersande 40 a
25336 Elmshorn

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.01.2023

Uhrzeit

16:30 - 17:45 Uhr

Ort