Kursbereiche

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*Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch 
Für einen stabilen und beweglichen Rücken

Beginn
mittwochs, fortlaufend
je 9 Veranstaltungen
Sporthalle Kaltenweide
Amandastraße 42
18.00 - 19.15 Uhr
Gebühr: je 120 €
Kursort
Grundschule Kaltenweide, Amandastr. 42, Elmshorn
Gebühr
120,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei
Für diesen Kurs übernehmen die Krankenkassen einen Teil der Gebühr. Bitte erfragen Sie bei Ihrer Krankenkasse die Konditionen.

Fitness für Körper und Geist 
Ein Angebot für alle ab 60 Jahre

Beginn
montags, fortlaufend
je 10 Veranstaltungen
FBS, Raum 5
09.30 - 11.00 Uhr
Gebühr: je 110 €
(mtl. Bezahlung möglich)
Kursort
FBS, Raum 5
Gebühr
110,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitnesstraining am Dienstag 
Fit und straff mit Spaß

Beginn
dienstags,
wöchentlich, fortlaufend
je 10 Veranstaltungen
Sporthalle Anne-Frank-
Gemeinschaftsschule,
Binsenweg 1
20.00 - 21.00 Uhr
Gebühr: je 60 €
Kursort
Sporthalle Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Binsenweg 1,
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

Zumba-Fitness 
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn
Mo., 04.05.2026 08:30 - 09:15 Uhr
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Zumba-Fitness am Montag 
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn
Mo., 04.05.2026 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Zumba-Fitness am Freitag 
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Beginn
freitags, ab 08.05.
08.15 - 09.00 Uhr
Gebühr: 80 €
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bauch, Beine, Po 
Das Powerworkout

Beginn
freitags,
ab 08.05.
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Step-Aerobic für Einsteiger 
Schwitzen statt Couchen

Beginn
donnerstags,
ab 07.05.
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Fatburner 
It´s power time

Beginn
donnerstags,
ab 07.05.
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

BODYART© 
Körper und Geist in Einklang bringen

Beginn
donnerstags,
ab 07.05.
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1, Elmshorn
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Bewegung bei Long Covid 
Wieder sanft mobil werden

Beginn
freitags,
ab 08.05.
Kursort
Vie Vitale, Koppeldamm 1, Elmshorn
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Familienyoga 
Achtsame Zeit miteinander

Beginn
Sa., 13.06.2026 11:00 - 13:00 Uhr
Kursort
FBS, Raum 4
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Lachyoga 
Gelöst ins Wochenende

Beginn
Fr., 12.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
FBS, Raum 4
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Bildungsurlaub - Yogische Auszeit 
Eine Woche nur für dich

Beginn
Montag 15.06. bis
Freitag, 19.06.
Wellnesshotel Rundlingsdorf,
Sagasfeld 1,
29473 Göhrde – Metzingen
Kursort
Wellnesshotel Rundlingsdorf, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde - Metzingen
Gebühr
470,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei