Alleinerziehend zu sein bedeutet, viele Aufgaben gleichzeitig zu meistern und dabei sowohl den Bedürfnissen der Kinder als auch den eigenen gerecht zu werden. Dieser Kurs bietet Raum, um Kraft zu schöpfen, sich auszutauschen und den Familienalltag mit mehr Sicherheit, Klarheit und Gelassenheit zu gestalten.
Dieser Kurs richtet sich an Alleinerziehende Mütter und Väter, die ihren Erziehungsalltag selbstbewusst und liebevoll gestalten möchten.

Inhalte
Selbstvertrauen stärken: Eigene Erziehungskompetenzen erkennen und festigen.
Kommunikation im Familienalltag: Klar und respektvoll miteinander sprechen.
Grenzen setzen – Orientierung geben: Sicherheit und Halt im Alltag schaffen.
Konflikte verstehen und lösen: Wege zu einem friedlichen Miteinander.
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen: Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag leben.
Gemeinschaft erleben: Austausch und gegenseitige Unterstützung unter Alleinerziehenden.

Der Kurs kombiniert praxisnahe Informationen, Gruppenarbeit, Gesprächsrunden und Übungen zur Selbstreflexion.

Kurstermine

Anzahl: 6

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Dozent(en)

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