Step-Aerobic für Einsteiger 
Schwitzen statt Couchen

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Kursnr.
G111 1101
Beginn
Do., 29.01.2026
19:05 - 19:50 Uhr
Dauer
8 x; 6 UE
Gebühr
80,00 €
Mitzubringen
Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch.
Step macht Spaß und ist für jeden geeignet. Ein gelenkschonendes Workout, das viele Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislaufsystem stärkt und Körperhaltung, Balance und Koordination fördert. Ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Bein- und Po-Muskulatur liegt. Saunanutzung nach dem Kurs inklusive.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

29.01.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

12.02.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

19:05 - 19:50 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Christina Rohde

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