Step-Aerobic für Einsteiger 
Schwitzen statt Couchen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
G112 1101
Beginn
Do., 07.05.2026
18:50 - 19:35 Uhr
Dauer
8 x; 6 UE
Gebühr
80,00 €
Mitzubringen
Step macht Spaß und ist für jeden geeignet. Ein gelenkschonendes Workout, das viele Kalorien verbrennt, das Herz-Kreislaufsystem stärkt und Körperhaltung, Balance und Koordination fördert. Ein tolles Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Bein- und Po-Muskulatur liegt. Saunanutzung nach dem Kurs inklusive.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

07.05.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

04.06.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

11.06.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

25.06.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1

Datum

02.07.2026

Uhrzeit

18:50 - 19:35 Uhr

Ort

Vie Vitale, Koppeldamm 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Christina Rohde

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