Yoga für 10- bis 13-Jährige 
Bewegung und Entspannung, Flexibilität und Kräftigung

Kursnr.
X102 1201
Beginn
Fr., 13.08.2021
17:15 - 18:00 Uhr
Dauer
10 x
Gebühr
60,00 €
Material
Wolldecke, Kissen und Getränk.
Kinder und junge Jugendliche brauchen geschützte Bereiche ohne Bewertung und Benotung, ohne Anforderungen und Erwartungen, frei von medialen Einflüssen. In diesem Kurs wollen wir durch Körper und
Entspannungsübungen, Meditation, Atemtechniken und spielerischen Sinneswahrnehmungen Raum für uns selbst entstehen lassen. Daraus kann sich ein Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigenen Emotionen entwickeln sowie der eigene Standpunkt im Leben entdeckt werden. Eine Balance zwischen Kraft und Ausgeglichenheit kann sich entfalten und auch die körperliche Beweglichkeit sowie Koordination und allgemeine Kräftigung der Muskulatur können sich bei regelmäßigem Praktizieren einstellen. Die erlernten Elemente lassen sich auch zu Hause einfach umsetzen.

Kursort


Lornsenstr. 54 a
25335 Elmshorn

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.08.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

20.08.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

27.08.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

03.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

10.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

17.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

24.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

01.10.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

22.10.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4

Datum

29.10.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Ort

Lornsenstr. 54 a, FBS, Raum 4