Yoga und Waldbaden 
Auftanken im Grünen

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
X108 1202
Beginn
So., 26.09.2021
10:30 - 12:30 Uhr
Dauer
1 x
Gebühr
18,00 €
Material
wetterfeste Sitzunterlage, Decke, bequeme Kleidung, Getränk. Bitte nutzen Sie einen Rucksack statt einer Tasche, da Armfreiheit von Vorteil ist.
In diesem Workshop werden fließende, achtsame Yogaübungen und Waldbaden miteinander verbunden.
Das Üben, das Atmen und die Meditation im Wald unter freiem Himmel, ist ein Erlebnis für all unsere
Sinne und stärkt die mentale und körperliche Gesundheit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es besteht die Möglichkeit, mit der Kursleiterin Einzeltermine zu vereinbaren. Treffpunkt: 10.20 Uhr Liether Wald - Rosengarten unter dem "Pilz".

Kursort




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